Mes conseils pour que nos bébés aient un sommeil récupérateur #comitebebepampers

Déclaration : Je suis une blogueuse maman P&G. En tant que membre de ce groupe, je reçois des produits et un accès privilégié à des évènements et à des occasions spéciales offertes par P&G. Les opinions exprimées sur ce blogue sont les miennes.

Depuis que j’ai commencé à travailler de nuit, on me demande souvent (J’ai cessé de faire le compte. Tout le monde me le demande, sans exception!) si j’arrive à dormir le jour. Je vais aussi vous répondre : oui, je dors! Parfois 5 heures, parfois 6, et il m’arrive même de dormir 7 heures consécutives! Bon, c’est plus fréquent que ce ne soit que 5 heures, mais il reste que je dors! Quand j’ai commencé à faire des quarts de nuit, Puce se réveillait encore la nuit. Ça faisait peu de temps que Bébé Fille faisait les siennes. On peut donc dire que ça faisait un bon 3 ans et demi que je n’avais pas fait MES nuits et que je me levais aux 2-3 heures TOUTES les nuits.

bébé fille dort noir et blanc

Bébé Fille… elle a commencé à faire ses nuits vers l’âge de deux ans et demi si ce n’est pas plus tard. J’en ai tellement parlé ici et avec tout le monde au travail ou dans la famille, qu’un moment donné, j’ai décidé de ne plus aborder le sujet. J’ai eu peur de tomber sur les nerfs de tout le monde. Même sur le blogue, je commençais à ressentir une petite gène à aborder le sujet. J’avais l’impression que ma vie et mes discussions ne tournaient qu’autour du sommeil de ma fille (et mon absence de sommeil!).  

À 3 ans et demi, Bébé Fille fait ses nuits. Par contre, ma fille parle beaucoup pendant la nuit. Cela  nous a pris un bon moment à comprendre que lorsqu’elle hurle “Maman!!!”, je ne dois pas m’y rendre tout de suite! S’il s’avère qu’elle rêve et que j’entre dans la chambre à ce moment, c’est sur à 100 % qu’elle va se réveiller et hurler en me voyant. La crise peut alors durer plus d’une heure. Heureusement, depuis son hospitalisation en février, les crises se sont espacées ou peut-être que j’ai enfin compris que je dois attendre une minute après le fameux crie. Si le silence se fait entendre, c’est signe que ma fille rêve et que je n’ai pas besoin de m’y rendre. Si elle répète “maman” sur un ton plus doux, c’est signe qu’elle veut réellement me voir.

Pour Puce, l’heure du dodo est un charme. Depuis que je travaille de nuit, elle dort. Toutes les nuits sauf si elle est malade et depuis peu, elle semble faire des cauchemars. Mais, ce n’est rien si l’on compare ce que l’on a vécu avec Bébé Fille. Il suffit de lui lire une histoire ou deux et ensuite, une ou deux chansons et elle se tourne sur le côté pour dormir toute seule. Et ce, même si sa sœur parle un peu trop fort dans la pièce d’à côté.

Bébé Fille… c’est une encore  autre histoire. L’heure du dodo est I-N-T-E-R-M-I-N-A-B-L-E! On a établi une routine et nous tentons de ne pas en déroger sinon nous payons le prix fort. Tous les soirs, Bébé Fille doit prendre ses médicaments. Ensuite, on va à l’étage pour l’heure du bain. Selon l’humeur des filles, il peut être un peu plus long. Ensuite, pendant que je prépare la Puce, mon chum s’occupe de son cathétérisme. Jusqu’à ce moment, tout va bien habituellement. Quand on l’envoie au lit, mon chum lit une histoire et ensuite, je viens lui chanter ses chansons préférées.

Quand je retourne au rez-de-chaussée, c’est là que tout se corse. Il lui arrive de jacasser dans son lit avec ses toutous, chanter et ensuite, commence la ronde des demandes. “Maman, je veux la doudou sur moi. Maman, enlève la doudou sur moi, j’ai chaud. Maman ou est mon toutou. Papa, je n’ai pas eu mon bec.” J’ai tellement de difficulté à gérer cette partie-là. Pour moi, lorsqu’un enfant est couché, il est couché! Il ne doit pas se relever ni parler. Une fois au lit, c’est mon moment à moi. C’est comme si je ne voulais pas être déranger. J’ai vraiment l’impression que Bébé Fille a moins besoin de sommeil que les autres, car même si elle s’endort très tard parfois, elle se lève à un heure raisonnable le matin avec le sourire (pour la plupart du temps!). Sur 4, elle est la seule à le faire et, j’trouve ça dur par moment!

L’importance d’un sommeil réparateur

En tant qu’adulte, on se rend compte rapidement que le manque de sommeil a un impact sur notre humeur, notre mémoire et notre capacité de concentration. Imaginez ce que le manque de sommeil peut occasionner à nos enfants!

1.  La capacité cognitive

Les enfants qui ont une bonne nuit de sommeil vont apprendre plus facilement. Leur mémoire, leur écoute et leur capacité de prendre des décisions peuvent être affectés par le manque de sommeil.

2. La sécurité

Le manque de sommeil affecte la coordination de l’enfant dont la motricité-fine. La mobilité peut aussi être affectée (la marche, ramper, courir, sauter).

3. L’humeur

Les enfants fatigués seront plus irritables, hyperactifs et vont s’opposer plus facilement aux demandes des parents. Parfois, des troubles de comportement sont associés au manque de sommeil récupérateur.

4. La santé

Depuis des mois, je répète à mes deux ados à quel point le manque de sommeil affecte leur santé. Le système immunitaire combat moins bien les maladies lorsque l’enfant manque de sommeil. Il va en effet y avoir une inflammation systémique, une hausse de la pression artérielle, une augmentation des hormones de stress. Ces facteurs rendent les enfants et bébés plus sensibles aux infections.

Des conseils pour favoriser un sommeil réparateur

Avec les années, on prend de l’expérience et surtout on fait beaucoup de lecture. J’ai trouvé les conseils d’une experte du sommeil, Alanna McGinn, qui est aussi la fondatrice du site Good Night Sleep, sur le site de pampers.ca. Je me suis dit que ça pourrait vous intéresser.

1. Créer un sanctuaire de repos pour votre bébé

Il est recommandé que votre bébé soit sur le dos pour dormir, et seul dans son lit (je ne veux pas débattre sur le cododo. Je mentionne ici seulement ce que le gouvernement du Canada et les médecins recommandent). Il est préférable que son environnement soit sombre, tranquille et frais. L’utilisation de rideau qui masquent a lumière est une bonne idée.

Certains bébés préfèrent dormir avec un bruit de fond. Ce peut être le bon moment pour faire votre lavage ou de passer la balayeuse. Un bruit régulier est apaisant et rassurant pour les bébés.

Quand je suis déménagé, j’ai fait installer des toiles opaques dans la chambre des deux plus jeunes. Pendant la période estivale, on arrive donc à coucher les petites même s’il fait encore soleil. Ça permet aussi de retarder l’heure du levé le matin…  clip_image001

2.  Offrir la possibilité de faire des siestes pendant la journée

Il est important de prévoir le moment des siestes de bébé selon ses besoins personnels afin de faciliter un sommeil sain et réparateur. Favoriser un horaire approprié pour les siestes selon l’âge de bébé va faciliter l’heure du coucher.

Bébé Fille a 3 ans et demi. On continue de la coucher en même temps que sa sœur pour la sieste de l’après-midi. Il arrive parfois qu’elle joue dans son lit calmement pendant un trente minutes (et parfois plus) avant de s’endormir pour une heure. Parfois, elle ne dort pas du tout et parfois, elle dort son 2 heures. On la laisse faire, du moment qu’elle relaxe et laisse sa petite sœur dormir. Puce a encore besoin de son deux heures de sommeil en après-midi et il arrive qu’elle en ait besoin d’un peu plus.

3.  Offrir une routine à l’heure du coucher

Une routine consiste à faire plusieurs activités reposantes que l’on fait jour après jour. Ainsi, votre bébé va comprendre que l’heure du dodo approche. C’est le bon moment pour intégrer l’heure du bain, une histoire, un séance de câlins dans le fauteuil berçant.

Personnellement, on essaie de ne pas sortir de la routine, mais il arrive que des évènements la bouleversent (Noël, les weekends, les vacances, de la visite…), mais on essaie quand même de faire les mêmes gestes et activités. Parce qu’il arrive qu’ensuite la nuit soit aussi bouleversée…

4.  Choisir la méthode qui convient à toute la famille

Il est important de choisir une routine et une méthode pour s’endormir qui convient à tous. Si l’un des parents n’est pas à l’aise de laisser pleurer ou non bébé, il faut en discuter afin que tout se déroule bien. Votre enfant va comprendre lorsque l’un de ses parents n’est pas confortable. Soyez constants, même si cela prend du temps! La constance est la clé!

Croyez-moi, j’avais tendance à abandonner rapidement quand une méthode ne fonctionnait pas! Heureusement, mon chum et moi, nous nous sommes soutenus et nos filles font enfin leurs nuits! Aussi, n’oubliez pas qu’une couche Pampers Baby Dry qui garde les fesses de bébé au sec toute la nuit fait toute la différence!

Pour plus de conseils, visitez le site de Pampers. Et chez vous, comment se passent les nuits de vos enfants?

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Mon bébé ne dort pas : on change la routine du dodo

Il y a un peu plus d’une semaine et demie, je prenais la décision de changer la routine de Bébé Fille. Les nuits, étant devenues encore plus insupportables qu’avant. Je devais faire quelque chose avant de devenir folle ou de faire à nouveau une dépression par manque de sommeil! Quand des nuits de 4 heures me semblent de bonnes nuits, ce n’est plus normal! Il faut que mon bébé fasse ses nuits!

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J’avais dans l’idée de changer complètement la routine. Je tombais en vacances pour 10 jours. C’était le moment parfait! Si Bébé Fille pleure toute la nuit, j’allais pouvoir me reposer dans le jour. J’étais prête à tout!  Dans les faits, j’ai juste un peu changé la routine.

Il y a toujours le bain après le repas. Habituellement, Bébé Fille est dans le bain autour de 18h20-30. Parfois, c’est même un peu plus tôt, surtout si elle commence à pleurer ou crier sans raison. Quand elle “tombe” fatiguée, elle devient… comment dire… chigneuse! Dès qu’elle est dans l’eau, elle retrouve le sourire assez rapidement. Elle joue donc dans l’eau un petit moment. Elle peut y être un bon 20 minutes! Par la suite, c’est le choix du pyjama. Avec une grande sœur de 11 ans, ça devient un moment important! On sort deux pyjamas et Bébé Fille pointe celui qu’elle veut porter. Ça peut sembler étrange de faire choisir un bébé de 12 mois, mais c’est un moment que les deux filles semblent réellement apprécier.

Ensuite, Bébé Fille retourne jouer avec ses jouets, son frère et sa sœur dans le salon. Quand je la vois se frotter les yeux ou qu’elle vient se coller un peu plus, ou qu’elle recommence à chigner, je sais qu’il est temps d’aller dormir. C’est là que la routine change. Habituellement, je tamisais les lumières et l’allaitais dans le salon. Comme ça, quand était venu l’heure de dormir des plus vieux, ils pouvaient me donner leur bisou et aller dormir. Maintenant, je vais m’enfermer dans la chambre de Bébé Fille. Les deux plus vieux ont pour consigne de ne pas venir me déranger. Dès que Bébé Fille dormira, j’irais les voir dans leur chambre.

Une fois dans la chambre de Bébé Fille, je sors un petit livre. Je passe quelques pages avec elle. Parfois elle tourne les pages toute seule et s’amuse un peu avec le livre. Parfois, elle regarde ce que je fais. Une fois le livre terminé, j’éteins la lumière et j’allume son aquarium Fisher Price. Finalement, je m’installe pour l’allaiter dans le noir avec juste une petite veilleuse et l’aquarium. Le premier soir, j’avais avisé tout le monde à la maison que j’allais laisser le bébé pleurer. Qu’il ne fallait pas aller dans la chambre sous aucun prétexte! C’était à moi et au papa de gérer ça. Mes enfants sont tellement attachés à leur sœur, qu’ils sont du type à aller la voir pour la consoler. Le premier soir, elle s’est endormie au sein. Un peu plus tard, quand elle s’est réveillée à nouveau, je l’ai recouché sans qu’elle soit endormie. Elle a pleuré quelques minutes et… s’est endormie toute seule! Ça n’avait rien en commun avec ma seule et unique tentative du 5/10/15!

Le soir suivant, même chose… et celui d’après aussi. Même en plein milieu de la nuit, je l’allaitais et la recouchais… et elle s’endormait toute seule! Parfois elle pleure. Parfois non. Depuis elle a dormi pendant près de 7 heures à trois reprises! Il y a même un soir où elle s’est endormi à 19h30 jusqu’à minuit. Et de minuit et demi à 6h15! Un seul réveil en 11 heures! Pour ma part, je n’ai pas dormi autant, mais je vous jure que maintenant je vois l’avenir avec optimisme! On conserve cette routine pour un bon moment! Cette semaine, en plus il faut tenir compte qu’elle a eu ses vaccins de 12 mois et qu’elle a percé 2 dents! Je peux donc dire avec certitude que ce fut des vacances profitables!

Le premier anniversaire de Bébé Fille

Cette semaine, nous avons fêté le premier anniversaire de ma petite dernière. Autant j’ai l’impression qu’elle n’est avec nous que depuis hier, autant j’ai l’impression qu’elle a toujours fait partie de notre vie.

À un an, elle ne marche pas. Mais je ne m’en inquiète pas. Ça viendra quand elle sera prête. Elle se débrouille très bien sur les fesses. Son pédiatre pense autre chose, elle trouve que Bébé Fille a du retard. Elle lui a prescrit une consultation en physiothérapie. On verra bien. Je demeure persuadée que ma fille marchera quand on recevra enfin le téléphone pour obtenir un rendez-vous. En attendant, la garderie la stimule beaucoup et ils lui font faire beaucoup d’exercice.

À un, elle dit “maman”, “papa”, “ba-ba” (bye bye), “bâa” (bain) et “kitttstii” (Pour Hello Kitty). Je trouve que c’est plus que pas mal, non? Elle ne marche pas, mais le reste évolue beaucoup! Elle ne peut quand même pas tout faire!

Elle fait des câlins sur demande autant à nous qu’à ses poupées. Elle me donne des bisous (juste à moi ou ses poupées). Elle tend les bras si elle veut se faire prendre ou repousse les mains de ceux dont elle ne veut pas être touché. Elle sait se faire comprendre! Bébé Fille aime aller à la garderie et adore ses amis. Elle a une grande préférence pour les poupées.

Depuis une semaine, elle s’endort seule dans son lit après une séance d’allaitement. Elle a même fait trois nuits de 7 heures!!! Il y a même une nuit où je ne l’ai que recouché sans lui donner le sein et elle s’est rendormi toute seule sans pleurer! Le changement complet de routine fut une très bonne décision de ma part… quoiqu’elle est peut-être juste prête à s’endormir seule. Je vois enfin mes futures nuits avec optimisme!

Pour son état de santé, on en sait toujours pas plus. Nous allons revoir Ste-Justine dans un mois. Elle doit y passer une batterie de tests et rencontrer tous les spécialistes dans son dossier. Peut-être qu’à ce moment nous en sauront plus. Je l’espère… En un an, il n’y a pas eu de chirurgie, ce qui est une bonne chose en soi. J’espère dire encore la même chose dans un an! Le seul ombre au tableau est qu’elle n’a pas pris de poids dans le dernier trois mois. Au contraire, elle aurait perdu du poids. Sincèrement, on ne la comprend pas trop cette histoire. Le médecin veut donc la revoir en janvier afin d’être sure que ce n’est qu’un résultat du sevrage de l’allaitement et le fait qu’elle bouge plus qu’avant…

Sur ce, je vous partage des photos de son premier anniversaire…

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Et les nuits, elles? Tu les fais?

Je sais que j’ai l’air de faire une fixation sur le sommeil. Je sais que j’en parle sans arrêt. Je mentionne donc souvent (peut-être trop) que Bébé Fille ne fais toujours pas ses nuits. À 10 mois et demi, presque 11 mois, est-ce qu’elle les fait?

Depuis que je travaille, est-ce que JE fais mes nuits? Je suis certaines que vous vous posez toutes et tous la question. Non, mais c’est la question existentielle à se poser en ce moment! À votre place, ça m’empêcherais de dormir de ne pas connaître la réponse! Je ne vous ferrais plus languir plus longtemps… Bébé Fille… là… eh bien.. elle NE DORT TOUJOURS PAS! Non, Bébé Fille ne fait pas ses nuits! Je ne fais pas mes nuits! Bébé Fille n’en a rien à faire que je me lève à 5h tous les matins pour aller travailler. Elle s’en fout que j’ai besoin de de toute ma concentration pour travailler. Non, non, non! Je suis pratiquement sure que sa philosophie est que dormir, c’est pour les faibles! Pourquoi dormir une nuit entière? Hein, pourquoi? Si elle faisait ses nuits, ça nous priverait de beaux moments justes à nous! Nous passerions bien moins de temps ensemble!

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Sans farce, elle ne fait toujours pas ses nuits sauf quelques exceptions. Quelques jours avant mon retour au travail, elle a commencé à s’endormir autour de 22h et ne se réveillait qu’à 6h. Je ne suis pas partie en peur pour autant. Je savais que ça ne durerait pas. Les nuits où elle dort jusqu’à 6 ou 7h, c’est génial sauf que moi, je dois me lever à 5h! Ça ne me dérangerait tellement pas qu’elle se lève à 5h tous les matins si au moins elle s’endormait vers 20h le soir! Ça me donnerait du temps pour relaxer ou dormir! Avant d’avoir des enfants, j’étais du type à dormir jusqu’à midi. Je sais que j’ai besoin de 9h de sommeil pour être bien, pour être de bonne humeur, pour être patiente avec tout le monde. Après près d’un an et demi à ne pas dormir plus de deux heures consécutives, je commence à être un tout petit peu beaucoup épuisée!

Je sais que je pourrais dormir dans le bus. Je l’ai fait pendant toute ma grossesse et même avant. J’allais chercher entre 30 minutes et 60 minutes de sommeil supplémentaire matin et soir. Allez savoir pourquoi, mais en ce moment j’ai une peur bleue de ne pas me réveiller. J’ai peur de passer tout droit. En plus, quand je dors dans l’autobus, j’ai tellement de difficulté à reprendre mes esprits quand je me réveille! J’ai l’impression d’avoir la tête dans du coton longtemps après m’être réveillé. Le feeling n’est vraiment pas plaisant.

Mon chum aimerait me décharger de ce fardeau (rendu où j’en suis, c’est le bon mot! FARDEAU!), mais s’il se pointe dans la chambre de Bébé Fille alors que c’est moi qu’elle veut voir… elle hurle, hurle et hurle jusqu’à ce que je vienne prendre la relève. Ce qui amène comme résultat que Bébé Fille ne dort pas, je ne dors pas et mon amoureux ne dort pas et, si on est bien chanceux, elle réveille les deux autres. Donc, c’est moins compliqué de me lever, de l’allaiter et de l’endormir.

Parfois, ça ne me demande que 10 minutes et elle se rendort. Le hic est que moi, je ne me rendors pas aussi vite qu’elle! D’autres fois, elle dort. Il lui arrive de faire 5 ou 6 heures à l’occasion et, moi.. Je me réveille aux deux heures parce que j’ai l’impression de l’entendre ou je souffre d’insomnie!

Je ne veux pas me plaindre. Je n’aime pas avoir l’impression que je suis toujours en train de parler de mon manque de sommeil, mais ça prend tellement de place dans ma vie en ce moment que c’est plus fort que moi. Je sais que c’est ma décision d’avoir des enfants. J’assume entièrement le fait que ça peut durer encore plusieurs mois. J’assume aussi la décision de mon retour à temps complet au travail. J’assume le fait que c’est mon choix de travailler loin de la maison. Je voudrais ne pas taper sur les nerfs en parlant de sommeil en permanence, mais c’est plus fort que moi! Mon seul et unique fantasme depuis de mois est l’idée de dormir plus de 5 heures consécutives! Je ne demande pas plus, juste 5 heures toutes les nuits! Après un certain temps, je prendrais bien 6h… et peut-être 7, mais je ne suis pas pressée!

Mon bébé ne s’endort pas seul : j’ai testé le 5-10-15

Comme vous le savez, je me plains en permanence que Bébé Fille ne dort pas ses nuits. Déjà, si elle s’endormait seule, ça aiderait. Cette semaine, j’ai atteint ma limite. J’ai eu l’idée de la mettre au recyclage ou de faire le fameux 5-10-15. Pour ceux qui ne connaissent pas, le concept est très simple. On couche bébé en le rassurant et lui expliquant que c’est l’heure de dormir. Ensuite, on le laisse pleurer 5 minutes et on va le voir pour le consoler. Ensuite, on attend 10 minutes avant de retourner dans la chambre et, finalement 15 minutes. Normalement, Bébé devrait finir par s’endormir seul et, au bout de quelques jours, il ne devrait même plus pleurer.

mon bébé ne s'endort pas seul j'ai essayé le 5-10-15

Comme je ne sais plus quoi faire pour que Bébé Fille dorme. Je me suis dit pourquoi pas… L’après-midi, elle s’endort pendant son boire et dort sur moi. Dès que je vais la déposer dans son lit, elle se réveille. Si je vais la coucher dès qu’elle s’endort, le réveil est très rapide. Si je la laisse un peu dormir sur moi, genre… 10 minutes, elle se réveil au bout de 10 minutes. Si je la laisse dormir une heure, elle se réveille dès que je la dépose dans son lit. Il n’y a que le matin où elle dort une bonne heure dans son lit.

Pour la soirée, j’ai beau lui donner son repas. Ensuite le bain. Ses médicaments. Une séance au sein et… elle s’endort dans mes bras environ… 30 minutes. Si je la couche dans son lit… ahhh! Les hurlements se font entendre. Ensuite, elle joue et se fait un gros fun noir même si je tente de la garder dans une atmosphère calme. Elle se rendort vers 22h et se réveille aux deux ou trois heures par la suite. Quand elle fait des dents, elle se réveille aux 10 minutes et ne dort que dans mes bras.

En raison de tout ça, ce mardi après-midi, j’en ai eu assez! Je me suis dit que j’allais faire le fameux 5-10-15!

J’ai allaité ma belle petite choupette. Je l’ai bercé un peu et elle s’est endormie sur moi. Je suis allée immédiatement la mettre au lit en lui disant bonne sieste. Il était 13h45. Moins de 10 minutes et elle était déjà réveillée! J’ai hésité entre éclater en sanglots parce que j’en ai assez ou la laisser dans son lit en espérant qu’elle s’endorme. J’ai ravalé mon découragement et je l’ai laissé dans son lit. Je suis quand même allée la voir. Je lui ai dit que c’était l’heure du dodo, j’ai fait fonctionner son mobile et je suis sortie de la chambre. C’est là que les larmes et cris ont débuté. J’ai attendu 5 minutes. Je me sentais forte. Les cris ne m’affectaient pas! J’ai même pensé que ça allait être facile et qu’elle allait s’endormir! Au bout de 5 minutes, je suis retourné dans sa chambre. Dès qu’elle m’a vu, elle a crié encore plus fort et plus fort et plus fort. Les petits bras tendu vers moi, le visage rouge, la larme pleine les joues… Je lui ai parlé tout doucement. Elle s’est un peu calmée et je suis sortie de la chambre. Les cris se sont fait entendre de plus belle! J’ai texté mon amoureux pour avoir un peu de réconfort, car mes belles convictions de femme forte commençaient à être moins présentes. J’ai réussi à tenir 10 minutes!! Je suis retourné voir Bébé Fille. Oh boy…

Les larmes, les cris, les bras tendus vers moi. Elle se tordait de droite à gauche avec un de ses regards… Je capotais un peu! J’ai pourtant pensé que si je craquais, ca ne fonctionnerait pas. J’suis donc ressorti de la chambre et je suis allée dans la douche. Comme ça, j’entendrais moins les pleurs et, ma douche serait enfin prise! Elle pleurait toujours autant après 15 minutes. Là qu’est-ce que je suis supposé faire? Est-ce que je la laisse encore pleurer? Disons qu’à ce moment-là, je n’en menais plus large!

J’ai encore attendu et retourner consoler, et attendu et… finalement, j’ai fini par la reprendre dans mes bras. Bébé Fille s’est accroché à moi et faisait des hoquets de pleurs. Vous savez le petit bruit qu’ils font en respirant quand ils ont trop pleuré… Je pleurais, ma fille s’accrochait à moi… Arrgg! L’horreur! J’ai fini par m’assoir et la mettre au sein. Elle ne voulait pas téter, juste tenir mon sein et ma main avec sa petite main. Elle est demeurée silencieuse contre moi un bon moment. Elle a finit par fermer ses yeux et s’est endormi. J’ai alors essayé de la mettre au lit…

OMG! Grave erreur de ma part! Elle a pleuré, pleuré et pleuré dès que j’ai fait mine de vouloir la déposer sur son lit. Pour tout le reste de l’après-midi, j’ai payé pour cette tentative du 5-10-15…

Est-ce que je vais réessayer? Pas sure… Si je le refais, je vous tiens au courant!