Les meilleurs trucs pour protéger sa peau du soleil hivernal avec Coppertone®

Moins de deux jours et nous serons en relâche!! Oh qu’on l’attend cette semaine de vacances! On croise les doigts pour que la température soit un peu plus clémente afin que les enfants puissent en profiter au maximum. Parce qu’à moins mille, pas sur qu’on va insister pour qu’ils aillent jouer dehors!

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Si vous partez en voyage, est-ce que vos valises sont prêtes? Est-ce que vos enfants ont fait la leur? Est-ce que vos billets d’avion sont déjà acheter? Partez-vous dans le sud ou sur les pentes de ski? Selon Statistique Canada, Cuba, le Mexique et la République Dominicaine font partie du top 15 des pays visités par les canadiens chaque année. Personnellement, je n’y suis jamais allé. À mon plus grand regret. Malheureusement, ce n’est pas cette année que ça va changer. Parce que pour notre part, je vous l’ai dit la semaine dernière, nos valises vont demeurer dans les gardes-robes. Ça me brise (presque) le cœur. Parce que oui, j’aurai adoré sortir du pays par ce temps frette froid qui perdure, mais reste que c’était sur et certain qu’on ne sortirai pas. Je ne suis pas prête à aller dans le sud avec un bébé. Je vais commencer par y aller en couple pour une première fois avant d’y amener toute la petite famille. (Ben oui, je suis égoïste de même, moi!! )

Je ne suis peut-être jamais allée dans le sud en plein hiver, mais je sais une chose. Le soleil hivernal est plus dangereux qu’on le croit. Et que les familles qui prévoient aller dans le sud pendant la relâche devraient s’assurer de bien planifier leur escapade. Lorsque l’été se pointe le bout du nez, on ne se questionne même plus. De nos jours, on sort l’écran solaire et on crème tout le monde. L’hiver, c’est moins sur que l’on a cette habitude. Saviez-vous qu’une peau qui n’a pas été exposée au soleil depuis un moment produit moins de mélanine? Ainsi, la peau est plus à risque de coups de soleil et, peut entrainer des effets néfastes à long terme (vieillissement prématuré de la peau ou cancer).

Si vous allez en montagne, il faut aussi prévoir une protection solaire. Même si vous êtes habillé de la tête au pied! La neige réfléchit 90% des rayons UV!! Ce qui double presque les effets nuisibles potentiels sur la peau. Aussi, les radiations UV augmentent de 30% pour chaque 1000 m d’altitude. Pour toutes ces raisons, il est primordiale de protéger les petites joues de nos enfants (et les nôtres!).

Les meilleurs trucs pour se protéger du soleil hivernal

  1. Dans sa valise, mettre un écran solaire à large spectre de FPS 30 ou plus : Les dermatologues recommandent de mettre de l’écran solaire toutes les deux heures et, même plus souvent si l’on se baigne ou transpire.
  2. Amener des écrans solaires adaptés à chacune des activités : Il suffit d’apporter différents écran solaire de type “mousse, à vaporiser ou en crème”. Comme chaque modèle offre des avantages qui leur sont propre, on est sur d’être protégé en tout temps peut importe l’activité en cours.
  3. Ne pas oublier des écrans physiques comme les chapeaux, lunettes solaires et/ou protectrices et vêtements protecteurs contre les UV : Les écrans solaires ont beau être indispensables, ils ne représentent qu’un élément parmi divers moyens de protection contre les rayons néfastes du soleil.

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Juste à temps pour la relâche, Coppertone® offre de nouveaux produits!

  • Lotion écran solaire Coppertone® Sensitive Skin FPS 50 : première lotion conçue spécialement pour les peaux sensibles.
  • Écran solaire Coppertone® Sport vaporisation continue FPS 30 ou FPS 50+, AccuSpray : Facile à appliquer et protège jusqu’à 80 minutes même pendant la baignade ou l’exercice! Cette nouvelle formule apporte un rafraichissement instantané à mesure que l’alcool s’évapore.
  • Écran solaire Coppertone® wet’n clearTM vaporisation continue FPS 50 et écran solaire Coppertone® pour Enfants wet’n clearTM vaporisation continue FPS 50 : Adhère  dès leur application sur la peau mouillée. Ne blanchit pas au contact de la peau mouillée. Nul besoin de s’assécher avant l’application.
  • Lotion écran solaire  Coppertone® BÉBÉ-soleilTM FPS 60 et écran mousse Coppertone® BÉBÉ-soleilTM FPS 60 : Ne cause pas d’irritation sur la peau délicate de bébé.

Pssiiiitt… Si vous allez sur le site officiel de Coppertone®, vous pouvez vous inscrire pour être membre du carnet-soleil et ainsi, obtenir des coupons-rabais et participer à des concours!

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Que vos vacances soient prévues sur la plage, sur les pentes de ski ou dans votre cours… n’oubliez pas de prévoir une protection solaire! Dites-moi donc en commentaire ce que sont vos projets! Qu’on rêve un peu… ou qu’on réalise qu’on est pas seul à demeurer à la maison!

Bonne relâche!!

Divulgation : J’ai reçu des avantages suite à ma collaboration avec Coppertone®. Les opinions émises sur ce blogue sont les miennes.

Aider son adolescent (et pré-ado) à préparer sa valise seul #mamanpg

La semaine de relâche arrive à vitesse grand V. Cette année, je n’ai pas à me casser la tête pour savoir comment occuper mes deux grands puisqu’ils seront chez leur père une bonne partie de la semaine. Par le passé, la seule chose qui me stressait avec cette semaine de vacances,  était que j’ignorais toujours quoi faire avec mes enfants. Je travaille toujours. Je ne peux pas avoir de vacances (je n’ai malheureusement pas assez d’ancienneté et, en travaillant dans un monde de femme (et maman), nous voulons toutes cette semaine précisément!).

Je me souviens encore qu’une année, j’ai accepté de travailler sur mon weekend de congé afin d’avoir plus de congé dans la semaine et ainsi, ne pas avoir à faire garder les enfants. Bon, j’ai dû les faire garder pendant la fin de semaine,  mais ils étaient avec leurs grand-parents. Il n’a donc jamais été question de voyage pendant les vacances scolaires.

Je sais par contre que certains ont la chance de partir. Certains vont aller à Disney World, d’autre en chalet avec la famille ou juste un weekend à Québec. Je suis un petit peu jalouse, je vous l’accorde. J’aimerais ça partir. Il me semble qu’avec le froid qui semble s’être bien installé, ça se prendrait bien des vacances!

Par contre, il y a une chose que je n’envie  pas. Faire les valises de tout monde. Plus il y a d’enfant dans une maison, plus les valises se multiplient! Le bonheur n’en est que plus grand, non? L’été dernier, j’ai commencé à montrer à mes deux grands à faire eux-même leur valise. Ma fille a eu l’occasion de “pratiquer” mon enseignement grâce à son voyage scolaire à Ottawa et lors de leurs vacances avec leur père. Je me suis dit que je pourrais vous faire une petite liste de mes trucs pour aider votre ado à faire sa valise par lui-même. Peut-être même que ça pourra vous être utile!

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1. Faire une liste de ce dont ils ont besoin. Laissez leur faire leur propre liste. Une fois qu’ils ont terminés, revoir avec eux si tout est bien présent. Pour un exemple de liste, vous pouvez utiliser celle-ci.

2. Leur rappeler de voyage léger. S’ils vont à l’hôtel, il y a de fortes chances qu’un sèche-cheveux soit disponible. Par contre, ce n’est pas toujours le cas! Il vaut mieux s’informer avant de partir. Aussi, moins il y a de sacs, moins est le risque de se faire voler ou d’oublier un sac quelque part.

3. Préparer des ensembles de vêtements selon la durée du voyage. S’assurer qu’il y a moyen d’inter-changer les kits. Ça serait ennuyant de se retrouver avec un pantalon et un chandail qui ne vont pas ensemble à la fin du voyage.

4. Si vous devez acheter une valise, un sac à roulette ou juste un sac à dos, misez sur la qualité du matériel de fabrication. Pourquoi ne pas prendre une couleur voyante? Il semblerait que 70% des valises dans les aéroports sont noires, ce sera donc plus facile à identifier.

5. Dans la valise, on condense le vêtements le plus possible. Mettre les bas dans les souliers (prend moins de place et aide à ce que les souliers ne se déforment pas). Rouler les pyjamas, t-shirts et autres. Mettre une feuille de papier de soie entre chaque couche de vêtements peut prévenir les vêtements froissés.

6. Prévoir des formats échantillons pour les articles de toilettes. C’est aussi le bon moment pour apporter des produits 2 en 1 (shampoing-revitalisant, crème hydratante teintée, etc.). Si possible, mettre les produits dans des sacs de type zyploc pour prévenir les dégâts.

7. Ne pas emporter de produits à pompe ou de contenants remplies à ras-bord. C’est un autre risque de dégâts.

8. Apporter de grands sacs refermables en plastiques. Idéale pour apporter les maillots et serviettes mouillées ou les vêtements sales ou des collations.

9. Finalement, avoir à portée de main le passeport, chèque de voyage carte bancaire et/ou argent. Il est recommandé de mettre tous les objets de valeur dans un sac banane qui se porte sous les vêtements si vous voyagez à l’extérieur du pays.

Pour d’autres conseils, je vous invite à regarder sur le site de BeingGirl. Si vous avez une jeune fille à la maison, elle aimerait surement aller y jeter un œil. Pour un exemple de liste pour sa valise, il y en a une belle par ici.

Alors, ou partez-vous pendant la relâche? Faites-moi rêver!

Déclaration : Je suis une maman P&G. Dans le cadre de mon association à ce groupe, je reçois des produits et profite d’un accès privilégié à des évènements et à des offres de P&G. Les opinions que je partage sur ce blogue sont mes propres opinions.

Comment reconnaitre une mère de famille nombreuse?

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1. Une couche qui déborde ne l’effraie plus. En moins de cinq minutes, le bébé est propre, la couche changée, un nouveau pyjama a remplacé celui qui est souillé et une nouvelle brassée de lavage est en route. Bien sur, la laveuse fonctionne à tous les jours.

2. Une mère de famille nombreuse n’introduit pas les aliments solides avant 6 mois pour son bébé. Pas parce qu’elle suit les recommandations de l’OMS. Non, parce qu’elle sait que c’est un paquet de trouble sortir avec un bébé qui commence à manger.

3. Dans ses poches de manteau, il y a des paires de mitaines de toutes les grandeurs… sauf une paire pour elle-même. Spécialement les jours où il fait – 1000.

4. Il y a plus de souliers dans son entrée que dans une boutique de souliers. Bien sur, c’est toujours le bordel dans les souliers. Il y a toujours quelqu’un qui est à la recherche d’un soulier perdu.

5. Elle a de la difficulté à se souvenir des dates de fête de ses enfants. Elle doit réfléchir avant de répondre.

6.  Elle passe son temps à faire des lunchs ou n’en fait pas du tout.  Les enfants apprennent tôt à faire leur lunch eux-même.

7. Son bac à vidange et de recyclage débordent toutes les semaines.

8. Elle doit avoir un deuxième porte-feuille pour transporter les cartes d’assurance-maladie et d’hôpital de ses enfants.

9. À l’épicerie, il y a toujours une quantité astronomique de barres tendres, biscuits et craquelins dans son panier.

10 Elle est incapable de dire si la nuit a été bonne ou mauvaise. Parce qu’au fond, dormir trois heures consécutives… c’est bon, non?

11. Elle nomme le nom de tous ses enfants avant de nommer le bon. Au plus grand plaisir du coupable…

Idées cadeaux pour les bas de Noël des enfants

Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours eu un bas de Noël bien garni le matin de Noël. Je ne me suis donc jamais demandé si j’allais en faire ou non à mes enfants. Ça allait de soi! Je crois que c’est une tradition qui ne devrait pas disparaitre chez nous. Est-ce que vous faites des bas à vos enfants? Depuis que mes enfants sont petits, je leur dit que c’est le Père-Noël qui les rempli. Habituellement, quand nous sortons le 24 décembre pour aller chez la famille, je trouve un moyen de revenir dans la maison et de déposer les bas près du sapin. Quand nous revenons de réveillonner, les enfants ont toujours le bonheur de découvrir ce que le Père-Noël leur a laissé. Cette année, ce sera la première fois que je n’aurais pas à user d’imagination pour leur faire vivre la magie de noël. Les deux plus grands savent que le Père-Noël, c’est moi. Bébé Fille, elle, je ne crois pas qu’elle soit assez vieille pour comprendre le concept du bonhomme rouge. On se recommencera l’an prochain.

Même si les enfants n’y croient plus, je veux quand même poursuivre la tradition des bas de noël. J’aime les remplir et trouver les petits cadeaux. Par contre, il m’arrive de manquer d’imagination pour les remplir sans me ruiner! Pour moi, des bas de noël, ça sert à y mettre des petites gâteries et petites choses amusantes et utile. Cette année, je me suis fait une liste d’idées cadeaux pour les bas de noël des enfants. J’ai pensé que ça pourrait peut-être intéresser quelques-unes d’entre vous. J’espère que ça vous aidera à remplir vos bas.

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  • Des crayons feutres, de couleurs, cires, pour les fenêtres, pour le bain, etc. Du moment que ça sert pour leur créativité!
  • Crayons, stylo, plume, post-it, et/ou effaces mignonnes pour les plus vieux. Du moment que c’est mignon et qu’ils pourront s’en servir pour leurs devoirs et leçons.
  • Des auto-collants de tous genre. Je suis une maniaque finie des auto-collants! J’ai une superbe réserve pour les bricolages ou juste pour décorer mon agenda ou cahier. Les enfants pigent dedans à tout moment.
  • Tatouages temporaires comme ceux de Pico qui sont magnifiques!
  • Du chocolat. Ma belle-mère fait elle-même son chocolat et l’apporte à la maison pour les bas des enfants et ceux des adultes.
  • Des bonbons. Des jujubes.
  • Des œufs Kinder Surprise. C’est le seul chocolat ou presque que je peux offrir à Bébé Fille en raison de son allergie aux arachides et aux noix. Avez-vous vu les nouveaux œufs de 100 grammes? Ils sont plus gros et ils sont vraiment beaux.  Les surprises à l’intérieur sont aussi plus grosses. Dans l’un des miens, il y avait une fée (de Disney). Elle est magnifique.

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  • Une brosse à dent. Parce qu’avec toutes les sucreries qui se retrouvent dans leurs bas, il faut leur offrir quelque chose de plus sain. Chaque année, les enfants découvre un nouveau modèle de brosse à dent. Que ce soit un modèle avec de la musique ou à batteries. Bien que ce soit essentiel et utile, ça doit être amusant de le faire.
  • Des bas ou des sous-vêtements. Cela dépend de ce dont ils ont besoin. Ils trouvent toujours ça bien drôle et surtout, très pratique!
  • Savon pour le bain, bain moussant, bulles de bain, bref, n’importe quoi pour le bain qui sort de l’ordinaire. J’aime bien aller faire un tour dans les boutiques spécialisées pour leur trouver quelque chose de nouveau.
  • Petits livres (on n’en a jamais trop!).
  • Princesse m’a demandé du maquillage. La seule chose qui risque de s’y retrouver c’est du vernis à ongles ou du mascara. Je ne suis pas d’accord pour qu’elle utilise plus de produits pour le moment. Elle a encore le temps de grandir.  Dernièrement, j’ai reçu le nouveau mascara COVERGIRL : Full Lash Bloom de LashBlast. Devinez qui aura la chance de l’essayer pour les partys des fêtes.
  • Accessoires pour les cheveux.
  • Tuques ou mitaines rigolotes et/ou fait à la main. Ma belle-maman nous fait toujours de belles choses! On est gâtée, je sais.
  • Cartes cadeaux pour une boutique qu’ils aiment, ou pour de la musique, ou pour des restos, etc.
  • Bijoux.
  • Pour les plus jeunes, des personnages  Little People de Fisher Price. Bébé Fille a commencé à jouer avec sa petite maison. Des personnages supplémentaires, c’est toujours plaisant.
  • Jouets pour le bain.
  • Petites voitures.
  • Pour mon fils, j’ajoute toujours un petit sachet de Lego. Vous savez, ceux qui ont des personnages surprises. Je trouve que c’est parfait pour les bas de noël.
  • Des jeux de cartes, jeux de société en mini format.
  • Petites peluches. Je vais surement mettre une petite Hello Kitty pour les filles.

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Bien sur, je ne mettrai pas tout ça dans les bas. Je fais une sélection de quelques petits trucs. L’idée est que les enfants aient autant de plaisir à découvrir ce que j’y ai mis que moi à les remplir! Aussi, je ne veux aucun truc qui finira dans la poubelle. Il y aura assez d’emballage dans le bac de récupération à la fin de la soirée. Les gugusses du magasin à 1$, il n’y en aura pas, à moins que ce soit quelque chose dont je suis sure que les enfants vont utiliser!

Et vous? Qu’allez-vous mettre dans les bas de vos enfants? Si vous avez d’autres idées, n’hésitez pas à partager avec moi!

AVERTISSSEMENT : Je suis un/une #KinderMaman qui fait partie de l’équipe d’influenceurs de KINDER ; vu mon affiliation avec Kinder Canada, j’obtiens des avantages spéciaux et des produits. Toutes les opinions énoncées sont les miennes.

Déclaration : Je suis une maman P&G. Dans le cadre de mon association à ce groupe, je reçois des produits et profite d’un accès privilégié à des évènements et à des offres de P&G. Les opinions que je partage sur ce blogue sont mes propres opinions.

Cher Père-Noël, cette année je voudrais… des livres, tout plein de livres!

Noël arrive bientôt! Oui, oui! Même si on a l’impression que l’on vient de ranger les costumes d’halloween! Noël, c’est dans moins d’un mois! Et dans peu de temps, ce sera… demain! Tous les ans, quand on me demande ce que je veux pour noël, je n’ai aucune idée. Je ne veux jamais rien. Et, les rares fois où je précise ce que j’aimerais, je ne l’obtiens pas. Au contraire, semblerait que mon entourage ait le don de tomber sur ce dont je ne veux vraiment pas!

Cette année, donc j’ai beaucoup d’idées de ce dont je voudrais. Pourquoi? Aucune idée! Faut croire qu’avoir une nouvelle maison, ça occasionne des besoins et des envies! Je vais publier plusieurs articles d’ici le 24 décembre sur des idées cadeaux pour vous et vos enfants! Je me dis que des idées qui ont été approuvées par autrui est intéressant! Pour le premier articles de la série, je vous donne une liste de romans que j’aimerais bien recevoir pour noël. Si vous en avez lu un ou plusieurs dans ma liste, n.hésitez pas à me dire si c’est un bon ou mauvais choix!

ma liste pour le père-noël

  1. La vie épicée de Charlotte Lavigne (tome 3 et 4) de Nathalie Roy : Parce que j’ai lu les deux premiers et que j’ai bien hâte de lire la suite.
  2. La vie sucrée de Juliette Gagnon (tome 1 et 2) de Nathalie Roy : Parce que j’ai aimé les premiers romans de la première série du même auteur. Je me dis que ça doit aussi être bon!
  3. Les infirmières de Notre-Dame (tome 4) de Marylène Pion : Je viens tout juste de découvrir qu’il y a un tome 4!
  4. Vengeance en Prada, Le retour du Diable de Lauren Weiserberg : Il y a une suite du Diable s’habille en Prada?? Faut que je le lise!
  5. Tous les romans de Richard Castle : Je suis un fan de la série Castle. Je veux aussi lire les romans.
  6. Le livre de recette : Mijoteuse de Coup de Pouce : Parce que j’aime tous les livres de recette que Coup de Pouce publie et que je veux aussi une mijoteuse pour Noël.
  7. Le pharmachien de Olivier Bernard. Est-ce que quelqu’un ne connait pas son blog?
  8. La suite de la série Mémoire d’un quartier (tome 5 et suivant) de Louise Tremblay D’Essiambre. J’ai découvert cette auteure depuis peu. Je mentionne cette série, mais les autres doivent aussi être très bonnes!
  9. La couveuse de Marie-Claude Barrette. Parce que ça semble touchant…
  10. Wildwood de Johanne Seymour. J’ai entendu une critique à Salut Bonjour et, j’ai eu envie de le lire.
  11. La célibataire (tome 1 et 2) de India Desjardins et Magalie Fournier. Pour avoir un plaisir tout simplement!

Il y aurait encore une longue liste de romans à inscrire… mais pour le moment, c’est suffisant, n’est-ce pas? Et vous? Quels romans aimeriez-vous recevoir pour noël?