Stress pré-exam

Je suis incapable d’aller me coucher. Pourtant, je dois me lever à 5h00 am. C’est dans 5h10 minutes. Je dois quitter la maison pour 6h00. Il me reste 5h10 minutes à dormir. Je commence à stresser pour demain matin. Pourtant, j’ai refait en entier tous les exercices du cahier de réanimation. Je les ai tous réussis. J’ai même simuler la ventilation avec le masque et les compressions thoraciques. Je sais tout. Je sais que je devrais même avoir un cours de théorie avant l’examen. Pourquoi est ce que ça m’angoisse à ce point??

J’ai peur d’être la seule conne qui ne réussit pas son examen. J’ai peur d’être ridicule. J’ai peur d’avoir peur de ne pas répondre correctement. Quand j’suis partie de la job, hier, tout le monde ne me croyait pas quand je disais que j’angoissais. Je me suis même faite dire que c’était impossible, que j’étais une fille simple et que ça ne pouvait pas me stresser comme ça. Je sais, ça ne parait pas. Pourtant, j’ai eu des maux de ventre affreux. Pourtant, je n’arrive pas à aller me coucher par peur que demain arrive trop rapidement. En repoussant mon sommeil, j’ai l’impression que les heures n’avancent pas et que demain n’arrivera pas tout de suite. Je sais que c’est stupide, mais j’ai toujours fait ça! J’y peux rien. Je veux être demain à 16h. Je veux que tout soit terminé. Là. Maintenant. Tout de suite. Finish. Finito.

J’ai l’impression de me retrouver à l’école. Je me revois à l’université. À la différence que je me suis préparé longtemps à l’avance! Fait deux semaines que je lis mon livre. Fait deux semaines que je compte “un et deux et trois et ventile, un et deux et trois et ventile….” Dans ma voiture, dans ma douche, dans mon lit.

Je dois juste me convaincre que je suis prête et… aller me coucher afin d’avoir un minimum de concentration demain.